segunda-feira, 22 de outubro de 2012
quinta-feira, 18 de outubro de 2012
sábado, 13 de outubro de 2012
Junte o útil ao agradável...
Sr. empresário,
sabia que pode publicitar a sua empresa nas nossas instalações e ainda na
internet através do nosso Blogue e do Facebook?
Colocamos lonas
publicitárias nas nossas instalações, 150€ (1000cm x 600cm) ou 200€ (1200cm x
1000cm) com a duração de 1 ano.
E ainda colocamos
anúncio da sua empresa no nosso Blogue e Facebook.
Solicite
informações através:
telefones
965709387/965675913
E-mail:
urcabrunheira@gmail.com
Junte o útil ao
agradável,
divulgue a sua empresa e colabore com o clube.
sexta-feira, 12 de outubro de 2012
quinta-feira, 11 de outubro de 2012
FUTSAL - 4.ª Jornada
4.ª Jornada - 13-10-2012
Santa Susana x URCA
às 17:00h
às 17:00h
Pavilhão Santa Susana e Pobral
(S. João das Lampas)
quarta-feira, 10 de outubro de 2012
terça-feira, 9 de outubro de 2012
KARATÉ - DO
KARATÉ - DO
O Karaté-Do, como arte marcial que é, atribui
à criança um sistema de defesa pessoal, coordenação psicomotora, destreza,
reflexos e desenvolvimento da capacidade de reacção.
Fornece uma descarga de energia, desinibição,
disciplina, vontade, humildade e tolerância.
Ao ser uma actividade de grupo, proporciona
um sentido de camaradagem, respeito pelos colegas, professores, família e
sociedade.
INSCRIÇÕES ABERTAS!
Horário: 3ª e 5ª das 19:00h às
20:00h
WING REVOLUTION - DEFESA PESSOAL
WING REVOLUTION - DEFESA
PESSOAL
- Ensina a proteger a sua vida… invista em segurança sem empolar a violência.
- Arte que se adapta a qualquer pessoa sem ser necessário conhecimento prévio.
- Ensina a utilizar diferentes objetos quotidianos : chaves, revistas, guarda chuva, telemóvel, etc…como armas de defesa.
- Respeitamos as diferentes capacidades físicas e mentais de cada pessoa.
- Saúde, crossfit, fitness, bem estar e qualidade de vida pessoal.
Exercite o seu
corpo e divirta-se com colegas. Somos uma Familia!
Junte-se a
nós!
Inscrições
abertas!
Horário: 3ª e 5ª das 20:00h às 21:00h
domingo, 7 de outubro de 2012
sexta-feira, 5 de outubro de 2012
FUTSAL - 3.ª Jornada
3.ª Jornada - 06-10-2012
URCA x Vilarense
às 18:00h
Pavilhão da Escola Ferreira de Castro
(Mem Martins)
Pavilhão da Escola Ferreira de Castro
(Mem Martins)
quinta-feira, 4 de outubro de 2012
quarta-feira, 3 de outubro de 2012
terça-feira, 2 de outubro de 2012
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